Con el objetivo de ayudar al tejido empresarial a identificar situaciones de estrés y proporcionar herramientas eficaces para afrontarlas, CEOE Zamora ha celebrado la jornada ‘Entrenamiento para vencer el estrés en el entorno laboral’, en la que Asepeyo ha participado activamente.
El acto de presentación ha contado con la intervención de Ángel Hernández Mata, secretario general de CEOE Zamora, acompañado de Pablo Rodríguez Huidobro, coordinador autonómico de Prestaciones de Asepeyo en Castilla y León.
El encuentro se ha estructurado en dos bloques complementarios. Una parte teórica, impartida por Sandra Estébanez Conde, consultora de Prevención de Asepeyo, quien ha abordado la relación entre bienestar y productividad. Durante su exposición, ha ofrecido pautas para reconocer los factores estresantes, analizar las respuestas fisiológicas del organismo y aplicar estrategias prácticas para afrontar estas situaciones.
Por otra parte, se ha realizado un taller práctico e inmersivo, impartido por María Encina Cobo Bello, consultora de Prevención de Asepeyo, centrado en la prevención de riesgos psicosociales y la promoción de hábitos saludables. Los asistentes han podido experimentar estas situaciones de forma directa mediante el empleo de gafas de realidad virtual mixta aumentada.
