{"id":1433885,"date":"2021-02-17T11:11:30","date_gmt":"2021-02-17T10:11:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asepeyo.es\/?p=1433885"},"modified":"2021-02-17T11:23:57","modified_gmt":"2021-02-17T10:23:57","slug":"prevencion-del-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asepeyo.es\/en\/blog\/empresa-saludable\/prevencion-del-cancer\/","title":{"rendered":"La prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer"},"content":{"rendered":"

\u201cEl 50% de los c\u00e1nceres se evitar\u00edan con una vida sana y equilibrada\u201d<\/h2>\n

Entrevistamos a la Dra. Amador, directora m\u00e9dica de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola Contra el C\u00e1ncer<\/a>, con motivo del D\u00eda mundial contra el c\u00e1ncer. Afirma que, adem\u00e1s del diagn\u00f3stico precoz, ahora afectado por la saturaci\u00f3n del sistema sanitario a causa de la COVID-19, tener un estilo de vida saludable es capital para la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer.\u00a0 <\/span><\/i><\/p><\/blockquote>\n

\u00bfCu\u00e1l es la magnitud del c\u00e1ncer en nuestro pa\u00eds?<\/h3>\n

Hay varios aspectos que miden su magnitud. El m\u00e1s obvio, el sanitario. Las estimaciones indican que este a\u00f1o se diagnosticar\u00e1n m\u00e1s de <\/span>281.000 casos nuevos<\/b>. El c\u00e1ncer es la segunda causa de muerte en Espa\u00f1a, tras las enfermedades cardiovasculares.<\/span><\/p>\n

Pero el c\u00e1ncer tiene otras implicaciones, aparte de las sanitarias: provoca nerviosismo, ansiedad y depresi\u00f3n en un tercio de los pacientes. En muchas ocasiones, empeora la situaci\u00f3n social y econ\u00f3mica de las personas por sus consecuencias. Su magnitud, como ve, es muy importante.<\/span><\/p>\n

\"Lazos<\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 manera est\u00e1 incidiendo la saturaci\u00f3n de la Sanidad espa\u00f1ola, por la Covid-19, en su prevenci\u00f3n y tratamiento?<\/h3>\n

En la prevenci\u00f3n, lo m\u00e1s significativo que sucede afecta a los <\/span>cribados<\/b>, las pruebas para detectar el c\u00e1ncer de col\u00f3n, c\u00e9rvix o mama en personas sanas. Esas pruebas se pararon en su d\u00eda.\u00a0<\/span><\/p>\n

Otro efecto es que la principal v\u00eda de <\/span>llegada de nuevos pacientes <\/b>era la atenci\u00f3n primaria, que ahora est\u00e1 muy afectada por la incidencia del Covid. No han llegado todos los pacientes que ten\u00edan que haber llegado. Hemos hecho un estudio con las principales sociedades cient\u00edficas que agrupan a los profesionales que tratan el c\u00e1ncer y, en la primera ola, se detectaron un 21% menos de pacientes nuevos: <\/span>uno de cada cinco nuevos pacientes de c\u00e1ncer no ha llegado a consulta o ha llegado m\u00e1s tarde.<\/b><\/p>\n

Respecto al tratamiento, el impacto ha sido menor porque los pacientes ya estaban identificados y atendidos. Ha habido ajustes en los tratamientos, m\u00e1s teleconsultas, pero s\u00ed se ha atendido a estos pacientes.<\/span><\/p>\n

Este a\u00f1o se diagnosticar\u00e1n m\u00e1s de 281.000 casos nuevos de c\u00e1ncer<\/p><\/blockquote>\n

\u00bfCu\u00e1les son los tipos de c\u00e1ncer m\u00e1s frecuentes en Espa\u00f1a? \u00bfHay diferencias por sexos?<\/h3>\n

Los tumores m\u00e1s frecuentes son el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, el de mama, el de col\u00f3n y el de pulm\u00f3n. Si atendemos a cifras, el m\u00e1s numeroso es el colorrectal, que afecta a los dos g\u00e9neros. El de mama es el m\u00e1s frecuente en la mujer y el de pr\u00f3stata en el hombre. M\u00e1s all\u00e1 de la frecuencia, preocupa especialmente<\/span> el de pulm\u00f3n ya que es la primera causa de muerte por c\u00e1ncer en hombres y cuenta con un aumento importante en las mujeres<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Padre<\/p>\n

\u00bfHay diferencias respecto a otros pa\u00edses de nuestro entorno?<\/h3>\n

No hay diferencias significativas en los tipos de c\u00e1ncer ni en c\u00f3mo afecta a los dos g\u00e9neros. El de pulm\u00f3n, tambi\u00e9n, es la primera causa de muerte por c\u00e1ncer a nivel mundial.\u00a0<\/span><\/p>\n

El de p\u00falmon es la primera causa de muerte por c\u00e1ncer en hombres, con un aumento importante en las mujeres<\/p><\/blockquote>\n

\u00bfQu\u00e9 pesa m\u00e1s a la hora de que se desarrolle esta enfermedad: los factores gen\u00e9ticos no hereditarios o los ambientales?<\/h3>\n

Es una mezcla. Todos nacemos con unos genes determinados. Hay un 10% de tumores que van asociados a factores gen\u00e9ticos que causan su aparici\u00f3n. M\u00e1s all\u00e1 de esto, es determinante c\u00f3mo vivimos. <\/span>Si llev\u00e1ramos una vida sana y equilibrada podr\u00edamos evitar el 50% de los c\u00e1nceres<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 manera nuestro estilo de vida puede ser una buena herramienta de prevenci\u00f3n?<\/h3>\n

Es una herramienta fundamental. No solo reduce el riesgo de desarrollar un c\u00e1ncer, sino que tambi\u00e9n reduce las enfermedades cardiovasculares. Tienen los mismos factores de riesgo como el tabaco, el alcohol y la obesidad. Si pudi\u00e9ramos controlar esos tres factores n<\/span>o fumando, no consumiendo alcohol, llevando una alimentaci\u00f3n saludable y practicando actividad f\u00edsica <\/b>de forma regular y mantenida podr\u00edamos prevenir una parte importante de los tumores.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 la dieta mediterr\u00e1nea es tan determinante c\u00f3mo factor preventivo?<\/h3>\n

La dieta y el ejercicio disminuyen la obesidad, y aportan elementos importantes para que el cuerpo funcione. La dieta mediterr\u00e1nea tiene mucha fruta, verdura, legumbres, pescado, poca carne roja y productos elaborados. Es una de las dietas que se aconsejan, identificadas como buenas para la salud.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Bolsas<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo incide el ejercicio f\u00edsico tanto en la prevenci\u00f3n y el tratamiento?<\/h3>\n

En personas sanas, adem\u00e1s de los beneficios directos, tambi\u00e9n reduce el riesgo de obesidad. En pacientes que reciben tratamiento contra el c\u00e1ncer, el ejercicio f\u00edsico guiado por profesionales reduce los efectos secundarios y proporciona una sensaci\u00f3n de bienestar.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfExiste una mayor concienciaci\u00f3n en la sociedad espa\u00f1ola a la hora de encarar la prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer?<\/h3>\n

Todav\u00eda nos queda mucho por hacer. Respecto del tabaco, aunque tenemos un 24% de fumadores entre la poblaci\u00f3n, ahora hay m\u00e1s conciencia de sus perjuicios. Tambi\u00e9n en el caso de la obesidad estamos progresando. Respecto del alcohol todav\u00eda estamos lejos. Est\u00e1 muy metido socialmente en nuestra cultura. Es importante que nos concienciemos.<\/span><\/p>\n

Es importante que los pacientes tengan confianza y una comunicaci\u00f3n muy abierta con su m\u00e9dico<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Con los programas de detecci\u00f3n precoz ahora mismo suspendidos, \u00bfcu\u00e1les ser\u00edan los s\u00edntomas de sospecha que deber\u00edan llevarnos a consultar con nuestro m\u00e9dico para los tres c\u00e1nceres m\u00e1s frecuentes en nuestro pa\u00eds?<\/h3>\n

Los programas de cribado identifican casos asintom\u00e1ticos. En ese sentido, poco se puede hacer porque son programas que ahora se est\u00e1n reanudando. Lo que s\u00ed es importante es que, cuando tengamos alg\u00fan s\u00edntoma que nos haga sospechar que algo no va bien, lo consultemos. Me refiero a la p\u00e9rdida de apetito y peso, tos persistente o cambios respecto de la tos habitual, alteraciones en el ritmo de deposici\u00f3n o sangre en las heces, o palpar tumoraciones en el c\u00e1ncer de mama.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"Im\u00e1gene<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l ser\u00eda su consejo para los pacientes que han sido ya diagnosticados y\/o est\u00e1n en tratamiento de c\u00e1ncer ahora mismo?<\/h3>\n

No se puede dar un consejo generalizado. Mi reflexi\u00f3n es que el c\u00e1ncer es una enfermedad compleja con muchos aspectos sanitarios. Es importante que los pacientes tengan confianza y una comunicaci\u00f3n muy abierta con el profesional sanitario que lo lleve. Que no olviden tambi\u00e9n que hay un impacto psicol\u00f3gico, social y econ\u00f3mico y para ello hay organizaciones, como la AECC, con servicios muy \u00fatiles para los pacientes. Que no se sientan solos porque tienen herramientas que pueden ser eficaces para manejar esta situaci\u00f3n. Me gustar\u00eda, adem\u00e1s, mencionar nuestro <\/span>tel\u00e9fono Infocancer, 24 h, el 900 100 036<\/b>. Se atiende a pacientes y familiares y se les deriva a una parte u otra de la casa, para poder ayudarles mejor.<\/span><\/p>\n

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