{"id":892657,"date":"2020-07-28T11:30:29","date_gmt":"2020-07-28T09:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asepeyo.es\/?p=892657"},"modified":"2022-05-23T10:44:15","modified_gmt":"2022-05-23T08:44:15","slug":"la-mascarilla-y-la-sensacion-de-falta-de-oxigeno-o-disconfort","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asepeyo.es\/ca\/blog\/seguridad-laboral\/la-mascarilla-y-la-sensacion-de-falta-de-oxigeno-o-disconfort\/","title":{"rendered":"La mascarilla, y la sensaci\u00f3n de falta de ox\u00edgeno o disconfort"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las mascarillas son, ahora mismo, un elemento de protecci\u00f3n b\u00e1sico aunque no siempre positivo debido a su escasez, el incumplimiento de la normativa, su posible reutilizaci\u00f3n y sistemas de desinfecci\u00f3n, las discrepancias sobre su obligatoriedad y, \u00faltimamente, las dudas sobre los posibles efectos que pueden causar sobre los usuarios: \u00bffalta de ox\u00edgeno (hipoxia), disconfort&#8230;?<\/span><\/p>\n<p><b>Desde el Centro de Innovaci\u00f3n e Investigaci\u00f3n de Asepeyo en Sant Cugat (Barcelona) se ha realizado un estudio<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sobre este \u00faltimo aspecto, que te presentamos a continuaci\u00f3n:<\/span><\/p>\n<h2>Metodolog\u00eda del estudio<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se han planificado mediciones del % de ox\u00edgeno, del % de di\u00f3xido de carbono, de la humedad relativa y de la temperatura dentro del espacio que hay entre la mascarilla y la cara del usuario. Y, por otro lado, tambi\u00e9n, se ha medido la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno del personal que se ha puesto las mascarilla.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1l ha sido el procedimiento seguido?<\/h2>\n<p><b>Se han probado distintos tipos de mascarillas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, con v\u00e1lvula y sin v\u00e1lvula de exhalaci\u00f3n, mascarillas autofiltrantes (FFP1, FFP2 y FFP3), que cumplen con la UNE-EN 149:2001 + A1 2009, con distintas formas y, otras, como la KN95, m\u00e1scara con filtros, mascarillas quir\u00fargicas y mascarillas higi\u00e9nicas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las mediciones se han realizado en cinco usuarios distintos (3 hombres y 2 mujeres), con caras de distinta tipolog\u00eda, en 3 d\u00edas y dos laboratorios diferentes. Estas personas no tienen problemas respiratorios y su estado de salud es bueno, con par\u00e1metros normales, no afectados por patolog\u00edas que pudieran afectar a los resultados.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-892696 alignleft\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/anies-mascarilla-225x300.jpg\" alt=\"mascarillas-hipoxia-disconfort\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/anies-mascarilla-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/anies-mascarilla.jpg 386w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<strong>En todo momento se tomaron las medidas adecuadas para evitar posibles contagios por SARS-CoV-2<\/strong>: mantener distancia interpersonal en la medida de lo posible, uso de mascarillas quir\u00fargicas por el personal de apoyo, lavado de manos con gel hidroalcoh\u00f3lico y limpieza de superficies con soluci\u00f3n de \u00e1cido l\u00e1ctico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se han usado distintos tubos de pl\u00e1stico (PVC y silicona) para realizar las mediciones, diferentes para cada usuario, no s\u00f3lo para evitar contagios, sino tambi\u00e9n para ver si el tipo de tubo (diferentes materiales, longitud, etc.) puede influir en los resultados.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A cada una de las mascarillas se le acopla una sonda de muestreo met\u00e1lica (puerto de muestreo), que permitir\u00e1 obtener <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">una muestra de aire<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">del interior de la mascarilla mientras la lleva colocada<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">la persona a la que se est\u00e1 haciendo la prueba.<\/span><\/p>\n<h2>Y el resultado ha sido&#8230;<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>La gran mayor\u00eda de mascarillas dan valores por debajo del 18 % de ox\u00edgeno (O2)<\/strong>, con m\u00ednimos del 17,2 % y m\u00e1ximos del 19,7 %.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cuanto a las mascarillas autofiltrantes con v\u00e1lvula de exhalaci\u00f3n o sin v\u00e1lvula de exhalaci\u00f3n (FFP1, FFP2, FFP3 y KN 95), las mediciones de O2 est\u00e1n entre el 17,2 % y el 18,2 %. No hay diferencias significativas entre las que llevan v\u00e1lvula y las que no.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">mascarilla 4277, tipo mosca, con filtro ABEKP2, que no es la t\u00edpica autofiltrante, da un valor del 18,7%, m\u00e1s elevado que las dem\u00e1s. Igual ocurre con la m\u00e1scara Scott con 2 filtros P3R (19,7%).<\/span><\/p>\n<p><strong>Incluso en los ensayos realizados con mascarillas quir\u00fargicas (18 %) e higi\u00e9nicas (17,5 %) dan valores bajos de O2.<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Teniendo en cuenta estos resultados, se puede concluir que no hay diferencias significativas en cuanto a las mediciones de O2 en las mascarillas autofiltrantes, si son FFP1, FFP2, FFP3, KN95, e incluso higi\u00e9nicas y quir\u00fargicas. Tampoco influye ni la forma ni d\u00f3nde se coloca la sonda de muestreo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Respecto a los valores de di\u00f3xido de carbono (CO2), son bastante repetitivos, salvo algunas excepciones, dando valores superiores a 1.500 ppm, y en muchas ocasiones se saturaba el sensor con valores superiores a 6.000 ppm.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cuanto a la temperatura (T) y a la humedad relativa (Hr), en la mayor\u00eda de los casos hay aumentos de temperatura hasta los 30\u00baC y 100 % de humedad relativa al exhalar. Se consideran valores normales porque es el aire proveniente de nuestros pulmones y saturado con vapor de agua.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En la mascarilla higi\u00e9nica los valores no han tenido gran variaci\u00f3n por el tipo de tejido y su falta de ajuste.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En todos los casos<strong> la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno ha sido normal,<\/strong> superior al 95 %, por lo que no hay evidencias de hipoxia.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo se explica, entonces, que con los resultados de las mediciones por debajo del 18% de ox\u00edgeno no se produzca hipoxia?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las mediciones realizadas son, principalmente, del aire exhalado de un peque\u00f1o volumen que hay entre la mascarilla y la cara del usuario. Por otro lado indic\u00e1bamos que en condiciones normales de respiraci\u00f3n, el aire exhalado tiene ligeramente una mayor concentraci\u00f3n de CO2 que de O2.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s el vapor de agua y el CO2 exhalado act\u00faan desplazando el ox\u00edgeno. Pero hay que recordar que las mascarillas autofiltrantes, por sus caracter\u00edsticas, filtran part\u00edculas pero dejan pasar el O2 y CO2, ya que son gases, tanto hacia el exterior de la mascarilla como hacia el interior.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-892709 size-large\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/mascarillas-disconfort-1024x683.jpg\" alt=\"mascarillas-hipoxia-disconfort\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/mascarillas-disconfort-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/mascarillas-disconfort-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/mascarillas-disconfort-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/mascarillas-disconfort.jpg 1254w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La clave es que al inspirar, aparte de este peque\u00f1o volumen de aire que medimos entre la mascarilla y la cara, vamos a coger aire del exterior de la mascarilla, un promedio en total de 500 ml, por tanto el porcentaje de aire \u201cviciado\u201d que vamos a inspirar es despreciable respecto al total de cada inspiraci\u00f3n. Y m\u00e1s si recordamos que una persona en reposo realiza 12 respiraciones por minuto; si en cada entrada y salida de aire moviliza 500 ml, en un minuto movilizar\u00e1 6.000 ml, siendo el aire inspirado con poco ox\u00edgeno y mayor concentraci\u00f3n de CO2 respecto al total, pr\u00e1cticamente despreciable, y ello se confirma con los datos de saturaci\u00f3n de O2, siempre normales.<\/span><\/p>\n<h2>Y, por tanto&#8230;<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Del an\u00e1lisis de los resultados de las diferentes mediciones realizadas (O2, CO2, T,\u00a0 Hr y la saturaci\u00f3n de O2 en sangre) y de las caracter\u00edsticas de la respiraci\u00f3n, <\/span><b>\u00bfconcluimos que se pueden producir casos de hipoxia, o m\u00e1s bien alg\u00fan caso de disconfort?<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay dos evidencias muy claras que <\/span><b>descartan los casos de hipoxia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los<strong> resultados de la saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno,<\/strong> que nos da un dato m\u00e1s exacto del estado de oxigenaci\u00f3n que las mediciones ambientales del aire exhalado en el espacio peque\u00f1o entre la mascarilla y la cara.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Ni los trabajadores que usan habitualmente mascarillas FFP3<\/strong>, por ejemplo en trabajos con s\u00edlice cristalina, ni los sanitarios que durante esta pandemia han tenido que trabajar hasta 6 h o m\u00e1s, seguidas, con mascarillas, en ocasiones con mascarilla quir\u00fargica encima y con otros EPIs en condiciones de temperatura y humedad bastante penosas, <strong>no se han dado casos de hipoxia.\u00a0<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En cuanto al disconfort, puede que hayas notado que te cuesta respirar a trav\u00e9s de la mascarilla, sobre todo cuando se usan las mascarillas las autofiltrantes.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Hay que tener en cuenta que deben estar ajustadas perfectamente y, hay que hacer un \u201cesfuerzo\u201d al respirar para hacer pasar el aire inhalado a trav\u00e9s del filtro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se\u00f1alar que estas mascarillas deben pasar unos ensayos seg\u00fan la Norma UNE-EN 149:2001, llamados ensayos de respirabilidad. Tambi\u00e9n se hacen ensayos del contenido de CO2 en el aire de inhalaci\u00f3n (espacio muerto). Con el <strong>cumplimiento de la Norma<\/strong> se garantizan unos m\u00ednimos en cuanto a la respirabilidad y concentraci\u00f3n de CO2, que favorece nuestra comodidad en la respiraci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Evidentemente las mascarillas autofiltrantes, por sus caracter\u00edsticas y necesidad de ajuste, requieren un mayor \u201cesfuerzo al respirar\u201d que las mascarillas quir\u00fargicas e higi\u00e9nicas, que tambi\u00e9n son sometidas a ensayos de respirabilidad, pero por sus caracter\u00edsticas y, porque no ajustan tanto a la cara, tienen una menor resistencia al paso de los gases y el aire y, por tanto, son m\u00e1s c\u00f3modas. Por ello, <strong>se recomienda a la poblaci\u00f3n en general<\/strong>, con el fin de no contagiar,<strong> el uso de mascarillas quir\u00fargicas e higi\u00e9nicas, y no las autofiltrantes ni las KN95.\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sin embargo, a algunas personas, la sensaci\u00f3n de respirar a trav\u00e9s de una barrera f\u00edsica, el calor producido por el aire espirado y la humedad, les puede causar disconfort, dolores de cabeza, cansancio, sensaci\u00f3n leve de ahogo, etc., aunque, <\/span><b>siempre como casos leves y nunca atribuibles a la falta de ox\u00edgeno<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Por ello, se recomienda hacer peque\u00f1os descansos y quit\u00e1rselas por unos instantes, cuando sea posible, siempre que no comprometa la distancia interpersonal, al aire libre, en lugares bien ventilados o en ausencia de otras personas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todas estas consideraciones tienen validez para la poblaci\u00f3n sana, nunca para personas con problemas respiratorios, que estar\u00edan exentas de llevar mascarillas.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-53893 alignleft\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Santos-Huertas-Rios-2-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"131\" height=\"131\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Santos-Huertas-Rios-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Santos-Huertas-Rios-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Santos-Huertas-Rios-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Santos-Huertas-Rios-2-1024x1024.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 131px) 100vw, 131px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Santos Huertas<\/strong><br \/>\nDirector del \u00c1rea de Higiene Industrial<br \/>\nDirecci\u00f3n de Prevenci\u00f3n<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/santoshuertasrios\/\">https:\/\/www.linkedin.com\/in\/santoshuertasrios<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ampl\u00eda este estudio en el art\u00edculo t\u00e9cnico <a href=\"https:\/\/prevencion.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/R3E20197-Ma%CC%81s-sobre-mascarillas_Pueden-producir-hipoxia-o-disconfort.pdf\">&#8216;M\u00e1s sobre mascarillas. \u00bfPueden producir hipoxia o disconfort?&#8217; (PDF)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":892709,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"page-blog-content.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[11,10],"tags":[],"class_list":["post-892657","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-seguridad-laboral","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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