{"id":1486188,"date":"2024-07-18T17:19:05","date_gmt":"2024-07-18T15:19:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asepeyo.es\/?p=1486188"},"modified":"2024-07-18T17:29:15","modified_gmt":"2024-07-18T15:29:15","slug":"la-radiacion-solar-diez-aclaraciones-necesarias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asepeyo.es\/ca\/blog\/seguridad-laboral\/la-radiacion-solar-diez-aclaraciones-necesarias\/","title":{"rendered":"La radiaci\u00f3n solar, diez aclaraciones necesarias"},"content":{"rendered":"

Llegada la \u00e9poca estival, con la subida de las temperaturas empezamos a hablar de sol y calor, que traducido al lenguaje t\u00e9cnico es hablar de los efectos fotoqu\u00edmicos y t\u00e9rmicos que sufrimos por la exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n solar. Es importante diferenciarlos ya que confundirlos puede suponer aplicar de forma incorrecta las medidas preventivas que requieren.\u00a0<\/span><\/p>\n

Aunque durante estos meses aprovechamos para tomarnos alg\u00fan descanso, la exposici\u00f3n al sol afecta al desarrollo de muchas actividades laborales, particularmente a los trabajos a la intemperie. Incluso determinados sectores dedicados a la agricultura, ocio y restauraci\u00f3n ven incrementado su trabajo en esta \u00e9poca del a\u00f1o.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

La radiaci\u00f3n solar est\u00e1 especialmente asociada a importantes da\u00f1os en la piel y en los ojos, siendo el m\u00e1s grave el c\u00e1ncer de melanoma cut\u00e1neo.\u00a0<\/span><\/p>\n

El da\u00f1o que genera la radiaci\u00f3n solar est\u00e1 condicionado por dos par\u00e1metros que son el tiempo de exposici\u00f3n y la intensidad de la luz solar. Para la intensidad de la radiaci\u00f3n solar disponemos del \u00cdndice UV, facilitado diariamente por AEMET. Este \u00edndice oscila entre valores del 1 al 14 y nos ofrece una escala muy \u00fatil para cuantificar el riesgo en funci\u00f3n de las medidas que debemos adoptar.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u00bfVerdadero o falso? <\/span><\/h3>\n

Vamos a analizar las siguientes afirmaciones para no cometer errores cuando hablemos de radiaci\u00f3n solar:<\/span><\/p>\n

1. \u201cEn verano se han de tomar medidas para prevenir los efectos perniciosos del sol\u201d.<\/i><\/b><\/p>\n

Falso<\/b>: el \u00edndice UV no afecta \u00fanicamente en verano. En muchas zonas de Espa\u00f1a es ya muy alto en el mes de mayo en las dos horas centrales del d\u00eda. Adem\u00e1s, factores como la radiaci\u00f3n reflejada por la nieve o el agua y la altitud de la monta\u00f1a incrementan los niveles de radiaci\u00f3n solar. Por tanto, se considera necesario protegernos del sol en buena parte del a\u00f1o.<\/span><\/p>\n

2. \u201cAl mediod\u00eda es cuando la radiaci\u00f3n del sol es importante y se han de tomar medidas preventivas\u201d.<\/i><\/b>\u00a0<\/b><\/p>\n

Falso: <\/b>ya que si miramos una gr\u00e1fica que muestre la irradiancia solar a lo largo del d\u00eda\u00a0 se puede apreciar que ya en horas tempranas, como las 9:00 de la ma\u00f1ana,\u00a0 y cuando la temperatura puede ser relativamente fresca, el nivel de irradiaci\u00f3n solar no es muy distinto al que se alcanza al mediod\u00eda.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

3. \u201cTrabajando junto al mar, el agua absorbe la radiaci\u00f3n y por tanto se puede estar m\u00e1s rato sin protecci\u00f3n\u201d.<\/i><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Falso:<\/b>\u00a0 dado que adem\u00e1s de la radiaci\u00f3n solar que incide directamente en la piel existe un componente de luz reflejada por el suelo o elementos que haya alrededor y que incrementan el nivel de exposici\u00f3n. La superficie del agua refleja una parte importante de la radiaci\u00f3n solar y, por tanto, se incrementa el riesgo que supone la luz directa. Adem\u00e1s, no nos podemos proteger con elementos que generen sombra.<\/span><\/p>\n

4. \u201cAplicando crema solar de factor 50 se puede permanecer sin riesgo de exposici\u00f3n solar\u201d.<\/i><\/b><\/p>\n

Falso: <\/b>muchos factores intervienen para que la crema solar sea un elemento de protecci\u00f3n efectivo, como cubrir toda la superficie, aplicar la cantidad necesaria y el factor m\u00e1s determinante: aplicar peri\u00f3dicamente para mantener su efectividad. Cabe recordar que es una medida de protecci\u00f3n que aplicamos directamente en la piel, \u00f3rgano receptor de los da\u00f1os, y debemos priorizar barreras que reduzcan la exposici\u00f3n en el medio de propagaci\u00f3n como son la sombra o la ropa cubriente.<\/span><\/p>\n

5. \u201cSi me cubro con una camiseta de manga larga no hace falta que tenga en cuenta m\u00e1s medidas preventivas frente al sol\u201d.\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n

Falso:<\/b> no lo podemos afirmar con rotundidad ya que<\/span> no toda la ropa protege de la misma manera, seg\u00fan el color del tejido o el tipo del mismo. En general, los colores oscuros o intensos, como el rojo, absorben mejor la radiaci\u00f3n solar pero es cierto que pueden incrementar la sensaci\u00f3n de calor y aumentar la temperatura corporal en caso de exposici\u00f3n directa al sol. As\u00ed, para tener asegurada una protecci\u00f3n efectiva, se puede optar por prendas con tejidos con protecci\u00f3n frente al sol certificada. El \u00edndice UPF es \u00fatil para tener un par\u00e1metro del nivel de protecci\u00f3n que esa prenda ofrece, y puede ser certificado con suficiente garant\u00eda de efectividad.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

6. \u201cEn una sombra se est\u00e1 protegido del sol\u201d.<\/i><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Falso<\/b>:<\/span> no solo es importante la radiaci\u00f3n directa del sol. La atm\u00f3sfera y el suelo reflejan la radiaci\u00f3n. Si estamos rodeados de nieve, agua o arena, a\u00fan estando a la sombra de un toldo o sombrilla, estamos recibiendo un componente importante y nocivo de la radiaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

7. \u201cCubrir la cabeza con un sombrero humedecido enfr\u00eda la cabeza, que es una zona cr\u00edtica, a la vez que protege del sol\u201d.<\/i><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

Falso<\/b>: es un error habitual asociar el calor con la radiaci\u00f3n. En cuanto a radiaci\u00f3n, lo m\u00e1s importante de un sombrero es que este disponga de un ala o cubrecuello suficientemente amplio para generar una buena sombra sobre el resto de la cara. Adem\u00e1s, el tejido mojado suele ofrecer menor protecci\u00f3n frente a la radiaci\u00f3n solar.<\/span><\/p>\n

8. \u201cEs indiferente si el d\u00eda es nuboso, la radiaci\u00f3n del sol atraviesa sin problema las nubes\u201d.<\/i><\/b><\/p>\n

Esto no es del todo cierto<\/b>, ya que cuanto mayor densidad de nubes, \u00e9stas dejar\u00e1n pasar menor radiaci\u00f3n actuando como un filtro. Los d\u00edas nubosos son adecuados para hacer actividad a la intemperie porque se reduce la intensidad de la radiaci\u00f3n solar y el \u00edndice UV suele ser menor.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En la gr\u00e1fica que se acompa\u00f1a correspondiente a un d\u00eda nublado se visualiza c\u00f3mo en las horas en las que ha estado nublado la intensidad de la radiaci\u00f3n solar se ha reducido significativamente, no obstante tampoco se ha de dejar de considerar adoptar medidas de prevenci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

9. \u201cEl control de la exposici\u00f3n al sol es importante para todos los tipos de piel\u201d.\u00a0<\/i><\/b><\/p>\n

Verdadero: <\/b>pero hay que considerar que existen tipos de piel y personas que requieren una intensificaci\u00f3n de las medidas preventivas dado que son mucho m\u00e1s susceptibles a ser da\u00f1adas por el sol y que pueden ser muy sensibles a \u00e9ste.\u00a0<\/span><\/p>\n

10. \u201cLas gafas de sol han de ser de una buena marca y no ser baratas\u201d.<\/i><\/b>\u00a0<\/b><\/p>\n

Falso: <\/b>lo fundamental es que las gafas cubran\u00a0 bien la zona de los ojos y tengan dimensiones amplias. El marcado CE y el nivel de protecci\u00f3n 3 o 4\u00a0 aseguran que el filtro es adecuado.\u00a0 No obstante, es cierto que la est\u00e9tica juega un papel muy importante en la selecci\u00f3n de gafas de sol. Un fabricante de lentes de reconocido prestigio puede tener gafas de uso c\u00f3modo y bonitas.\u00a0<\/span><\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n<\/span><\/h3>\n

Puedes ampliar informaci\u00f3n sobre la <\/span>protecci\u00f3n frente al sol en la campa\u00f1a de nuestro Portal de prevenci\u00f3n.<\/span><\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Javier Ani\u00e9s<\/strong><\/a>
\nT\u00e9cnico de la Direcci\u00f3n de Prevenci\u00f3n de Asepeyo<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Elena Arenas<\/strong><\/a>
\nConsultora de Prevenci\u00f3n de Asepeyo<\/p>\n

\n<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":9,"featured_media":1476565,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"page-blog-content.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[11,10],"tags":[],"class_list":["post-1486188","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-seguridad-laboral","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"acf":[],"yoast_head":"\nLa radiaci\u00f3n solar, diez aclaraciones necesarias - Asepeyo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/ca\/blog\/seguridad-laboral\/la-radiacion-solar-diez-aclaraciones-necesarias\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La radiaci\u00f3n solar, diez aclaraciones necesarias - 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