{"id":1463309,"date":"2022-09-05T10:54:48","date_gmt":"2022-09-05T08:54:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asepeyo.es\/?p=1463309"},"modified":"2025-06-23T11:44:45","modified_gmt":"2025-06-23T09:44:45","slug":"una-buena-calidad-de-aire-interior-esencial-para-un-trabajo-seguro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asepeyo.es\/ca\/blog\/seguridad-laboral\/una-buena-calidad-de-aire-interior-esencial-para-un-trabajo-seguro\/","title":{"rendered":"Una buena calidad de aire interior, esencial para un trabajo seguro"},"content":{"rendered":"<h3>1. La importancia de la calidad del aire<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La calidad del aire que respiramos en nuestros puestos de trabajo es esencial para evitar posibles efectos adversos para la salud de los trabajadores de distinta gravedad, tanto a corto como a largo plazo. La inhalaci\u00f3n de contaminantes qu\u00edmicos, como di\u00f3xido de carbono (CO2), compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles (COV), mon\u00f3xido de carbono (CO), materia particulada (PM1, PM2,5, PM4, PM10)<a href=\"#1-materia-particulada\">\u00b9<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">,\u00a0 agentes biol\u00f3gicos (virus, bacterias, etc.) y estar expuestos a temperaturas y humedad relativa inadecuadas son algunos de los par\u00e1metros que hay que controlar.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Solemos ser muy estrictos con el control de la calidad del agua y alimentos, pero \u00bfpor qu\u00e9 no lo somos con el aire que respiramos, que es imprescindible para vivir?<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Cuando vemos una bebida o un alimento en mal estado, o que alguien lo ha dejado a medio comer, lo desechamos. Sin embargo, cuando no hay buena ventilaci\u00f3n estamos respirando el aire exhalado por otra persona, que puede contener pat\u00f3genos, pero no le damos importancia <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">o <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">no solemos percibir este hecho, que conlleva riesgo de contagio<\/span><\/p>\n<h3>2. \u00bfDe d\u00f3nde provienen los contaminantes que influyen en la calidad del aire interior?<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1463310 size-full\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/FActores-ambientales-Comunidad-MAdrid.png\" alt=\"\" width=\"427\" height=\"380\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/FActores-ambientales-Comunidad-MAdrid.png 427w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/FActores-ambientales-Comunidad-MAdrid-300x267.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 427px) 100vw, 427px\" \/><\/p>\n<h6 style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Factores ambientales a considerar en la calidad de aire interior. \u201cGu\u00eda de calidad del aire interior\u201d Comunidad de Madrid<\/span><\/i><\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si nos centramos en edificios y dejamos de lado las naves industriales, los contaminantes provienen o desde el exterior, aire contaminado no adecuadamente filtrado (materia particulada, O3, NOx, SO2, COV, CO\u2026), o del interior, desprendi\u00e9ndose de los distintos materiales constructivos (rad\u00f3n, fibras, etc.), los muebles (pinturas, barnices, formaldeh\u00eddo, etc.) y otros equipamientos, productos de limpieza, cosm\u00e9ticos, ambientadores, insecticidas, t\u00f3ner de fotocopiadoras, etc. Tambi\u00e9n hay que tener en cuenta los aerosoles, que puedan contener agentes contagiosos y el CO2 generados durante la respiraci\u00f3n de los ocupantes. El aire en el interior de un edificio nunca deber\u00eda estar m\u00e1s contaminado que el aire del exterior de ese lugar de trabajo.<\/span><\/p>\n<h3>3. Principales causas del aumento de la contaminaci\u00f3n en interiores<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Estudios realizados indican, entre otros, tres factores principales:<\/span><\/p>\n<p>1. Aumento del ahorro energ\u00e9tico (edificios m\u00e1s herm\u00e9ticos):<\/p>\n<ul>\n<li>Mayor recirculaci\u00f3n de aire; por tanto, no se renueva con aire limpio exterior o se hace en cantidades insuficientes.<\/li>\n<li>Deficiente distribuci\u00f3n del aire en las distintas dependencias del edificio.<\/li>\n<li>Filtraci\u00f3n inadecuada del aire exterior.<\/li>\n<li>Temperaturas y humedades relativas inadecuadas, fluctuantes o extremas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>2. Aumento de la utilizaci\u00f3n de productos sint\u00e9ticos en la construcci\u00f3n (formaldeh\u00eddo, disolventes, fibras de vidrio, colas&#8230;)<\/p>\n<p>3. Uso de productos qu\u00edmicos en interiores: productos de limpieza, insecticidas, ambientadores, cosm\u00e9ticos&#8230;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Todo ello nos lleva a una peor calidad del aire, aumento de la concentraci\u00f3n de CO2 y menor diluci\u00f3n y extracci\u00f3n de los contaminantes en el interior de los edificios. <\/span><\/p>\n<h3>4. La ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica para el control de contaminantes y la climatizaci\u00f3n<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, la forma de controlar dichos contaminantes es por filtraci\u00f3n del aire exterior y por diluci\u00f3n de los contaminantes que se han generado o desprendido en el interior. La medida preventiva principal para conseguir este objetivo es la ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica, correctamente dise\u00f1ada, con caudales de aire, tasas de renovaci\u00f3n con aire limpio exterior y filtraci\u00f3n del aire exterior adecuados. Adem\u00e1s, esta ventilaci\u00f3n debe contemplar un sistema de climatizaci\u00f3n para mantener una temperatura y humedad relativa confortables.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1463313 size-full\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.46.02.png\" alt=\"\" width=\"1568\" height=\"1006\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.46.02.png 1568w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.46.02-300x192.png 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.46.02-1024x657.png 1024w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.46.02-768x493.png 768w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.46.02-1536x985.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1568px) 100vw, 1568px\" \/><\/p>\n<h6 style=\"text-align: center;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Elementos de un sistema de ventilaci\u00f3n mec\u00e1nico<\/span><\/i><\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este hecho es todav\u00eda m\u00e1s importante, si cabe, dado que en muchos centros de trabajo el uso de mascarilla ya no es obligatorio, por lo que se hace m\u00e1s necesario disponer de una buena calidad de aire para evitar contagios, sea por coronavirus u otros agentes biol\u00f3gicos. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">La ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica creemos que es una de las mejores opciones, ya que podemos controlar la mayor\u00eda de par\u00e1metros de la calidad del aire interior antes indicados.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tambi\u00e9n es posible utilizar la ventilaci\u00f3n natural. Durante la pandemia no ha habido m\u00e1s remedio, ante la imposibilidad de poder hacer instalaciones con ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica en un tiempo razonable y por motivos econ\u00f3micos. Ahora se debe planificar, en la medida de lo posible, realizar estas instalaciones con el fin de cumplir con la legislaci\u00f3n vigente <\/span><a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/act.php?id=BOE-A-1997-8669\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">RD de lugares de trabajo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> y, en su caso el <\/span><a href=\"https:\/\/www.boe.es\/buscar\/doc.php?id=BOE-A-2007-15820\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">RITE (Reglamento de Instalaciones T\u00e9rmicas en los Edificios)<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">. Adem\u00e1s, la ventilaci\u00f3n natural tiene desventajas respecto a la mec\u00e1nica: no podemos filtrar el aire exterior ni climatizar el aire que introducimos en los locales, ni controlar par\u00e1metros, como caudales, velocidades de aire, etc.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Como vemos, un sistema de ventilaci\u00f3n mec\u00e1nica dise\u00f1ado adecuadamente es la mejor opci\u00f3n para controlar los contaminantes y climatizar los locales. Ello no tiene por qu\u00e9 estar re\u00f1ido con la eficiencia energ\u00e9tica, ya que existen soluciones muy optimizadas, como son recuperadores de calor, para evitar p\u00e9rdidas energ\u00e9ticas.\u00a0 Adem\u00e1s, el propio sistema permite controlar par\u00e1metros como la renovaci\u00f3n del aire, caudales, temperaturas y otros. Un buen mantenimiento de las instalaciones es esencial para el buen funcionamiento del sistema y para mantener en valores adecuados los distintos par\u00e1metros.<\/span><\/p>\n<h3>5. Medici\u00f3n del CO2 para comprobar la eficacia del sistema de ventilaci\u00f3n<\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Adem\u00e1s, como ya hemos visto durante la pandemia, la medici\u00f3n de CO2 puede ser un buen indicador para comprobar su eficacia, tanto de la ventilaci\u00f3n natural como de la mec\u00e1nica. El nivel de CO2 permite medir f\u00e1cilmente la contaminaci\u00f3n generada por las personas y, si la concentraci\u00f3n es muy elevada en comparaci\u00f3n con el aire exterior, indicar\u00e1 que no se renueva el aire suficientemente. Mantener valores de CO2 por debajo de 800 ppm indica un buen sistema de renovaci\u00f3n del aire interior.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1463311 \" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.48.39.png\" alt=\"\" width=\"975\" height=\"539\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.48.39.png 1386w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.48.39-300x166.png 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.48.39-1024x566.png 1024w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.48.39-768x424.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 975px) 100vw, 975px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Por ello, se recomienda en las distintas estancias de edificios, locales comerciales, restaurantes, etc. disponer de paneles indicadores de la temperatura, humedad relativa y niveles de CO2, como m\u00ednimo, para informar a los ocupantes y, en su caso, cuando no son adecuados, tomar medidas para que est\u00e9n dentro de los l\u00edmites aceptables. Consulta el documento <\/span><a href=\"https:\/\/prevencion.asepeyo.es\/nuevos-limites-de-temperatura-para-edificios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cNuevos l\u00edmites de temperatura para edificios\u201d<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Destacar que la calidad del aire interior no es s\u00f3lo controlar la temperatura, humedad relativa y CO2, sino tambi\u00e9n compuestos org\u00e1nicos vol\u00e1tiles, materia particulada, etc. Pero ya hay sistemas de medici\u00f3n y paneles con todos estos par\u00e1metros para poder caracterizar y controlar la calidad de aire interior:<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1463312 size-full\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.49.11.png\" alt=\"\" width=\"1044\" height=\"392\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.49.11.png 1044w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.49.11-300x113.png 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.49.11-1024x384.png 1024w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Captura-de-Pantalla-2022-09-01-a-les-12.49.11-768x288.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1044px) 100vw, 1044px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0Monitorizaci\u00f3n calidad del aire interior <a href=\"https:\/\/envira.es\/nanoenvi-iaq\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nanoenvi IAQ<\/a><\/span><\/p>\n<h3>6. Para m\u00e1s informaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Puedes consultar el <a href=\"https:\/\/prevencion.asepeyo.es\/video\/la-calidad-del-aire-aspecto-clave-para-un-trabajo-seguro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">v\u00eddeo<\/a> que resume esta informaci\u00f3n y la <a href=\"https:\/\/prevencion.asepeyo.es\/documento\/ventilacion-del-lugar-de-trabajo-clave-para-evitar-contagios\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">infograf\u00eda<\/a> complementaria.<\/p>\n<h3>7. Bibliograf\u00eda<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/prevencion.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/R1E20217V02-GUIA-BUENAS-PRACTICAS-Ventilacio%CC%81n-COVID-19.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Buenas pr\u00e1cticas. Ventilaci\u00f3n Criterios para prevenir la transmisi\u00f3n de la COVID-19<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/prevencion.asepeyo.es\/documento\/la-ventilacion-guia-de-medidas-preventiva-frente-a-la-generacion-de-contaminantes-quimicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">La ventilaci\u00f3n. Gu\u00eda de medidas preventivas frente a la generaci\u00f3n de contaminantes qu\u00edmicos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h6 id=\"1-materia-particulada\"><em><span style=\"color: #00ccff;\">\u00b9\u00a0<\/span>Materia particulada<\/em><br \/>\n<em>PM10 part\u00edculas con di\u00e1metro igual o inferior a 10 micras. Esta fracci\u00f3n equivale a la fracci\u00f3n tor\u00e1cica. Penetran m\u00e1s all\u00e1 de la laringe.<\/em><br \/>\n<em>PM4, fracci\u00f3n respirable, part\u00edculas con di\u00e1metro de menos de 4 micras. Penetran en las v\u00edas respiratorias no ciliadas.<\/em><br \/>\n<em>PM2.5 part\u00edculas con di\u00e1metro igual o inferior a 2.5 micras.<\/em><br \/>\n<em>PM1 part\u00edculas con di\u00e1metro igual o inferior a 1 micra.<\/em><\/h6>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-53893 alignleft\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Santos-Huertas-Rios-2-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"131\" height=\"131\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Santos-Huertas-Rios-2-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Santos-Huertas-Rios-2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Santos-Huertas-Rios-2-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Santos-Huertas-Rios-2-1024x1024.jpg 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 131px) 100vw, 131px\" \/><\/p>\n<p><strong>Santos Huertas<\/strong><br \/>\nDirector \u00c1rea de Innovaci\u00f3n e Investigaci\u00f3n<br \/>\nDirecci\u00f3n de Prevenci\u00f3n de Asepeyo<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/santoshuertasrios\/\">https:\/\/www.linkedin.com\/in\/santoshuertasrios<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":18,"featured_media":1463391,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"page-blog-content.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[11,10],"tags":[],"class_list":["post-1463309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-seguridad-laboral","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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