{"id":1458291,"date":"2022-05-04T11:25:08","date_gmt":"2022-05-04T09:25:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asepeyo.es\/?p=1458291"},"modified":"2022-05-04T11:25:08","modified_gmt":"2022-05-04T09:25:08","slug":"ahorra-energia-con-estos-pequenos-gestos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asepeyo.es\/ca\/blog\/empresa-saludable\/ahorra-energia-con-estos-pequenos-gestos\/","title":{"rendered":"Ahorra energ\u00eda con estos peque\u00f1os gestos"},"content":{"rendered":"

La energ\u00eda es imprescindible en nuestra sociedad. Si repasamos todas las actividades diarias que realizamos seremos conscientes de que la energ\u00eda est\u00e1 presente en la mayor\u00eda de ellas. Su consumo sigue creciendo y producirla exige unos recursos cada vez m\u00e1s escasos y un gran impacto ambiental.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por eso es importante realizar un <\/span>uso\/consumo responsable de la energ\u00eda<\/b>, fomentando el ahorro energ\u00e9tico para contribuir a c<\/span>onservar el medioambiente y el desarrollo sostenible<\/b>.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Ahorra energ\u00eda con estos sencillos pasos<\/h2>\n

Hay muchas acciones que podemos impulsar para fomentar el ahorro energ\u00e9tico, pero las m\u00e1s sencillas se encuentran en los <\/span>peque\u00f1os gestos<\/b> de nuestras rutinas diarias<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

La modernizaci\u00f3n de nuestro estilo de vida ha llenado nuestros hogares de electrodom\u00e9sticos y aparatos electr\u00f3nicos que nos facilitan la vida, pero debemos aprender a utilizarlos de una manera m\u00e1s <\/span>eficiente <\/b>\u00bfQu\u00e9 puedo hacer en el trabajo <\/b>para un consumo de energ\u00eda m\u00e1s sostenible?<\/b><\/b><\/p>\n

    \n
  • Aprovecha la luz natural todo lo posible<\/b>, con persianas o cortinas abiertas durante el d\u00eda.<\/span><\/li>\n
  • Apaga las luces al abandonar una zona<\/b>, aunque sea por poco tiempo. El \u00faltimo que apague la luz y los equipos compartidos.<\/span><\/li>\n
  • Cierra los equipos inform\u00e1ticos al final de la jornada<\/b> (PC, pantalla, impresoras). Tambi\u00e9n durante ausencias prolongadas del puesto de trabajo, adem\u00e1s reduce los riesgos de seguridad inform\u00e1tica.<\/span><\/li>\n
  • Mant\u00e9n la temperatura ideal en la oficina<\/b>, con 21\u00baC en invierno y 26\u00baC en verano es suficiente.<\/span><\/li>\n
  • Apaga los sistemas de climatizaci\u00f3n cuando las salas est\u00e9n vac\u00edas<\/b>. Enci\u00e9ndelos s\u00f3lo cuando alguien las utilice. En un mismo edificio, y en horas de poca concurrencia, utiliza espacios comunes climatizados.<\/span><\/li>\n
  • Mant\u00e9n las ventanas cerradas<\/b>,<\/span> salvo que, puntualmente, sea necesaria la ventilaci\u00f3n por cuestiones sanitarias.<\/span><\/li>\n
  • Acumula los trabajos de impresi\u00f3n o fotocopias y apaga despu\u00e9s el equipo<\/b>. El \u00fanico equipo que no consume es el apagado.<\/span><\/li>\n
  • Utiliza las escaleras<\/b>. \u00a1Tu salud te lo agradecer\u00e1!<\/span><\/li>\n
  • Adapta tu ropa de trabajo<\/b> a la estaci\u00f3n del a\u00f1o.<\/span><\/li>\n
  • Limita el consumo de papel y recicla<\/b>. Fabricar papel requiere mucha energ\u00eda, que se reduce en el caso de papel reciclado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    \"ahorra-energia-3\"<\/p>\n

    \u00bfC\u00f3mo puedo ahorrar energ\u00eda en casa?<\/b><\/h2>\n

    Electricidad<\/h3>\n
      \n
    • Prioriza el uso de luz natural<\/b> controlando la entrada del sol. <\/span>
      \n<\/span>Utiliza persianas y cortinas en cada estancia de la casa. Coloca tus muebles sin obstaculizar el paso de la luz, as\u00ed aprovechar\u00e1s m\u00e1s horas al d\u00eda.<\/span><\/li>\n
    • Apaga las luces siempre que te vayas de la habitaci\u00f3n<\/b><\/li>\n
    • Invierte en bombillas LED de bajo consumo<\/b>
      \n<\/span>Para todas las zonas de la casa y fuentes auxiliares de luz artificial.<\/span><\/li>\n
    • Desconecta los dispositivos electr\u00f3nicos que no est\u00e9n en funcionamiento<\/b>
      \n<\/span>Evita el consumo en modo standby, es responsable de hasta un 10% del consumo anual de energ\u00eda<\/span>*<\/b>. Utiliza enchufes programables o regletas multitoma con interruptor para hacerlo m\u00e1s f\u00e1cil. <\/span>*<\/b>Instituto para la Diversificaci\u00f3n y Ahorro de la Energ\u00eda (IDAE)<\/span><\/li>\n
    • Utiliza los electrodom\u00e9sticos de forma sostenible<\/b>
      \n<\/b>Suponen pr\u00e1cticamente la mitad del gasto energ\u00e9tico en el hogar. \u00dasalos a carga completa y en modo fr\u00edo. Utiliza los programas Eco o cortos. <\/span><\/li>\n
    • Invierte en electrodom\u00e9sticos de alta eficiencia energ\u00e9tica<\/b>
      \n<\/span>La etiqueta ideal es A+++. Utiliza una categor\u00eda energ\u00e9tica A o superior, son los que consumen menos energ\u00eda.<\/span><\/li>\n
    • Prioriza el uso del microondas en lugar del horno<\/b>
      \n<\/b>Si utilizas el horno, no desperdicies energ\u00eda abri\u00e9ndolo.<\/span><\/li>\n
    • Controla la potencia de los aparatos de toda la casa<\/b><\/li>\n<\/ul>\n

      \"\"<\/p>\n

      Climatizaci\u00f3n<\/h3>\n
        \n
      • Ajusta el termostato<\/b>
        \n<\/span>Lo ideal es una temperatura interior de 20 a 21 \u00ba C en invierno y de 24 a 26 \u00ba C en verano. Salirse de estas recomendaciones supondr\u00e1 un mayor gasto de energ\u00eda.<\/span><\/li>\n
      • Utiliza el aire acondicionado con criterio<\/b>
        \n<\/b>Se recomienda una temperatura de unos 26 \u00baC, con una buena circulaci\u00f3n de aire.<\/span><\/li>\n
      • Invierte en dispositivos de climatizaci\u00f3n eficientes y programables a distancia<\/b>
        \n<\/span>Para que se enciendan y apaguen s\u00f3lo cuando sea necesario.<\/span><\/li>\n
      • Renueva el aire del hogar<\/b>
        \n<\/span>Durante al menos 10 minutos, a primera hora de la ma\u00f1ana.<\/span><\/li>\n
      • Mant\u00e9n un buen aislamiento t\u00e9rmico del hogar <\/b>
        \n<\/span>Es clave para mantener la temperatura y ahorrar energ\u00eda.<\/span><\/li>\n
      • Utiliza ventanas con doble cristal <\/b>
        \n<\/span>Permite ahorrar m\u00e1s de un 20% de energ\u00eda en calefacci\u00f3n y aisla el ruido del exterior.<\/span><\/li>\n
      • Coloca persianas y cortinas<\/b>
        \n<\/span>En invierno conservan el calor y en verano ayudan a ventilar la casa y a reducir la insolaci\u00f3n.<\/span><\/li>\n
      • Fomenta el uso del ventilador de velocidad variable<\/b>
        \n<\/b>Consume menos energ\u00eda que el aire acondicionado.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

        Sab\u00edas que\u2026<\/h2>\n
          \n
        • Cada grado m\u00e1s de calefacci\u00f3n o menos de refrigeraci\u00f3n supone entre 8% y 10% m\u00e1s de energ\u00eda.\u00a0<\/span><\/li>\n
        • Una fotocopiadora encendida durante la noche consume energ\u00eda para hacer 1.500 copias.<\/span><\/li>\n
        • Cada kWh de energ\u00eda que consumimos emite a la atm\u00f3sfera <\/span>250<\/span> gr de CO2.<\/span><\/li>\n
        • Un frigor\u00edfico clase A puede consumir un 30% menos de energ\u00eda que uno de clase D. Durante su vida \u00fatil evita emitir a la atm\u00f3sfera 1,5 toneladas de CO2 y ahorra m\u00e1s de\u00a0 1.000 euros.\u00a0<\/span><\/li>\n
        • Los electrodom\u00e9sticos consumen m\u00e1s del 50% de la energ\u00eda el\u00e9ctrica del hogar.<\/span><\/li>\n
        • El frigor\u00edfico es responsable de m\u00e1s del 19% de la factura el\u00e9ctrica.<\/span><\/li>\n
        • Una lavadora clase A+++ puede consumir casi la mitad de energ\u00eda que una de clase D. Durante su vida \u00fatil evita emitir a la atm\u00f3sfera 1 tonelada de CO2, ahorra m\u00e1s de 500 euros en la factura el\u00e9ctrica y m\u00e1s de 35.000 litros de agua.<\/span><\/li>\n
        • Los peque\u00f1os electrodom\u00e9sticos que producen calor tienen m\u00e1s potencia y consumen m\u00e1s.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":1458330,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"page-blog-content.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[11,9],"tags":[],"class_list":["post-1458291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-empresa-saludable","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"acf":[],"yoast_head":"\nAhorra energ\u00eda con estos peque\u00f1os gestos - Asepeyo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ahorra energ\u00eda con estas sencillas acciones para contribuir a conservar el medioambiente y el desarrollo sostenible.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/ca\/blog\/empresa-saludable\/ahorra-energia-con-estos-pequenos-gestos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ahorra energ\u00eda con estos peque\u00f1os gestos - 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