{"id":1452516,"date":"2021-12-17T14:44:12","date_gmt":"2021-12-17T13:44:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asepeyo.es\/?p=1452516"},"modified":"2021-12-17T14:47:01","modified_gmt":"2021-12-17T13:47:01","slug":"como-preparamos-la-navidad-ante-la-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asepeyo.es\/ca\/blog\/empresa-saludable\/como-preparamos-la-navidad-ante-la-covid-19\/","title":{"rendered":"Y este a\u00f1o, \u00bfc\u00f3mo preparamos la Navidad ante la COVID-19?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La Navidad ya est\u00e1 aqu\u00ed y todos esper\u00e1bamos disfrutar esos d\u00edas con nuestros familiares y amigos, mejor que el a\u00f1o pasado. Pero la evoluci\u00f3n de<strong> los contagios por COVID-19 nos recuerda que debemos ser m\u00e1s cautos y aceptar que estas Navidades tambi\u00e9n ser\u00e1n diferentes<\/strong>, \u00a1pero sin perder el esp\u00edritu navide\u00f1o!. Ya llegar\u00e1 el momento para celebrarlo como nos gustar\u00eda&#8230;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nos encontramos ante la sexta oleada de la pandemia, con un incremento de la incidencia de nuevos casos diagnosticados y un mayor impacto en las comunidades de Navarra, Pa\u00eds Vasco y Arag\u00f3n. Entre las causas de esta situaci\u00f3n se encuentran la relajaci\u00f3n de las medidas preventivas y\u00a0las caracter\u00edsticas del virus (mutaciones y nuevas variantes que hacen que sea m\u00e1s transmisible, virulento y m\u00e1s resistente), que afectan m\u00e1s a los colectivos no vacunados, como por ejemplo los ni\u00f1os menores de 11 a\u00f1os.<\/span><\/p>\n<p>Actualmente, entre las variantes detectadas en Espa\u00f1a, la Delta es claramente dominante. No obstante se vigilan, con especial atenci\u00f3n, los <strong>casos de otras variantes con una mayor transmisibilidad y escape a la inmunidad, como la Omicron. *<\/strong><\/p>\n<h6><span style=\"font-weight: 400;\">*Direcci\u00f3n General de Salud P\u00fablica. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ministerio de Sanidad, diciembre 2021<\/span><\/h6>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1452534 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/iStock-1270560716-1254x640-1-1024x523.jpg\" alt=\"navidad-covid\" width=\"1024\" height=\"523\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/iStock-1270560716-1254x640-1-1024x523.jpg 1024w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/iStock-1270560716-1254x640-1-300x153.jpg 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/iStock-1270560716-1254x640-1-768x392.jpg 768w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/iStock-1270560716-1254x640-1.jpg 1254w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2>El riesgo de contagio en una comida\/cena de Navidad<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerda que las medidas preventivas para prevenir los contagios son:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Uso de <a href=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/blog\/seguridad-laboral\/como-ajustarse-la-mascarilla-correctamente\/\">mascarilla<\/a><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Reducir al m\u00ednimo el tiempo de exposici\u00f3n<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/blog\/seguridad-laboral\/aerosoles-contagio-covid-19\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ventilaci\u00f3n<\/span><\/a><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Distancia de seguridad<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Higiene de manos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/blog\/empresa-saludable\/debes-saber-sobre-la-vacuna-de-la-covid-19\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Vacunaci\u00f3n<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En las reuniones familiares y sociales existen dos factores sobre los que perdemos el control:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">El uso de mascarilla<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Y el tiempo de exposici\u00f3n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pero\u2026 \u00bfpodemos controlar el resto de variables?.<\/span><\/p>\n<p><strong>\u00bfHas pensado sobre qu\u00e9 riesgo de contagio tenemos si no aplicamos el resto de medidas?<\/strong><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-1452538 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Nadal-rekos.png\" alt=\"navidad-covid\" width=\"700\" height=\"615\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Nadal-rekos.png 814w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Nadal-rekos-300x264.png 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/Nadal-rekos-768x675.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<h6 style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fuente: Hospital de la Santa Creu i Sant Pau<\/span><\/h6>\n<p>Como puedes ver, la\u00a0<b>vacunaci\u00f3n es un factor esencial para el control de la pandemia<\/b>, \u00a0que, conjuntamente al resto de medidas, <b>reduce<\/b>\u00a0la transmisibilidad del virus y la probabilidad de desarrollar formas graves de la enfermedad.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuando planifiques una reuni\u00f3n familiar o con amigos, <\/span><b>ten presente este sem\u00e1foro<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0e intenta actuar sobre todos aquellos factores sobre los que podemos tener el control.<\/span><\/p>\n<h2>Recomendaciones para unas Navidades m\u00e1s seguras ante la COVID-19<\/h2>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Menos sigue siendo m\u00e1s<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Menos reuniones, menos comensales y menos tiempo en las comidas nos ofrecer\u00e1 m\u00e1s seguridad y m\u00e1s salud.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Evita reunirte todos los d\u00edas se\u00f1alados<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Escoge, previamente, qu\u00e9 d\u00eda es el m\u00e1s significativo para reunirte con la familia o amigos. Para el resto de fechas, busca alternativas para veros y brindar a distancia.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Mant\u00e9n la m\u00e1xima distancia entre los comensales<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cuantos menos comensales, m\u00e1s f\u00e1cil ser\u00e1 cumplirla. Organiza las comidas teniendo en cuenta un aforo reducido.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Asegura una buena ventilaci\u00f3n<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Al menos, durante el tiempo que dure la comida. Si no es posible, abre las ventanas varias veces durante la comida.<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Utiliza siempre la mascarilla<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puedes retirarla para comer, pero vuelve a pon\u00e9rtela despu\u00e9s (mientras se sirve la comida o en la espera entre plato y plato) y durante la sobremesa (preferiblemente corta).<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\"><b>Mant\u00e9n la higiene de manos<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No olvides lavarte las manos al salir de casa, cuando llegues al lugar de la comida y siempre que tosas y estornudes.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-1452536 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/iStock-1284216134-1024x683-1.jpg\" alt=\"navidad-covid\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/iStock-1284216134-1024x683-1.jpg 1024w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/iStock-1284216134-1024x683-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/iStock-1284216134-1024x683-1-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h2>Si estos d\u00edas vas a tu lugar de trabajo\u2026<\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Aunque las reuniones presenciales est\u00e1n permitidas, <\/b>deben realizarse manteniendo las medidas de seguridad establecidas<span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Durante estas fechas <\/b>no es apropiado la celebraci\u00f3n de aperitivos o comidas de Navidad en el centro<span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Mant\u00e9n una correcta higiene de manos y la distancia entre los compa\u00f1eros<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, incluso en zonas de descanso y\/o el office.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Sigue las indicaciones de aforo m\u00e1ximo del office. <\/b>En las m\u00e1quinas, espera tu turno tras la se\u00f1alizaci\u00f3n del suelo. Desinf\u00e9ctate las manos con gel hidroalcoh\u00f3lico, antes y despu\u00e9s de comprar un producto.<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Mant\u00e9n en encendido el sistema de ventilaci\u00f3n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, para garantizar la entrada de aire limpio.<\/span><\/li>\n<li aria-level=\"1\"><b>Si tu centro tiene varias plantas, utiliza las escaleras<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En el ascensor, s\u00f3lo 1 persona por viaje.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>Este a\u00f1o\u2026\u00a1celebra la Navidad&#8230; pero con seguridad!<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":1452535,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"page-blog-content.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[11,9],"tags":[],"class_list":["post-1452516","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-empresa-saludable","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Y este a\u00f1o, \u00bfc\u00f3mo preparamos la Navidad ante la COVID-19? - Asepeyo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Se nos complica la Navidad ante la Covid-19. 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