{"id":1439201,"date":"2021-03-16T11:54:46","date_gmt":"2021-03-16T10:54:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asepeyo.es\/?p=1439201"},"modified":"2021-03-16T12:01:47","modified_gmt":"2021-03-16T11:01:47","slug":"como-ajustarse-la-mascarilla-correctamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asepeyo.es\/ca\/blog\/seguridad-laboral\/como-ajustarse-la-mascarilla-correctamente\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ajustarse la mascarilla correctamente?"},"content":{"rendered":"<p>Debido a la pandemia, el uso de mascarillas se ha disparado, generando problemas de abastecimiento. Es por ello que algunas empresas empezaron a producir mascarillas supuestamente EPI (FFP2) con un dise\u00f1o no visto anteriormente (sujeci\u00f3n por las orejas).<\/p>\n<p>Entre la existencia de estos nuevos dise\u00f1os, las mascarillas que no cumplen la normativa y las falsificaciones han surgido muchas <strong>dudas, que aqu\u00ed te respondemos<\/strong>, respecto al uso de las mismas.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 tipos de mascarillas nos protegen del coronavirus?<\/h2>\n<p>Se pueden encontrar, principalmente, tres tipos:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1439248 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-2-1024x336.png\" alt=\"ajuste-mascarillas-ok-2\" width=\"1024\" height=\"336\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-2-1024x336.png 1024w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-2-300x99.png 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-2-768x252.png 768w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-2-1536x505.png 1536w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-2-2048x673.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recordar que, tanto las mascarillas quir\u00fargicas como las higi\u00e9nicas, tienen una eficacia de ajuste muy inferior a las mascarillas autofiltrantes, debido a que no est\u00e1n dise\u00f1adas para filtrar el aire inhalado (no son EPIs). Aunque algo protegen, la eficacia de filtraci\u00f3n bacteriana de quir\u00fargicas e higi\u00e9nicas no es comparable con la eficacia de filtraci\u00f3n de las mascarillas autofiltrantes. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Las quir\u00fargicas\/higi\u00e9nicas pueden ser usadas por la poblaci\u00f3n en general en el exterior, o en interiores bien ventilados, siempre que se respeten distancias y aforos.<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 determina la eficacia de una mascarilla?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si la mascarilla que usamos est\u00e1 certificada y cumple con la normativa, lo m\u00e1s importante en relaci\u00f3n a la eficacia de una mascarilla pasa a ser el <strong>Factor de Ajuste (FA*)<\/strong>, que mide lo bien ajustada que est\u00e1 a la cara del usuario.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Con este factor podemos determinar si una mascarilla es apta para protegernos en entornos peligrosos. Nosotros sol\u00edamos decir \u201clas mascarillas cumplen con la normativa, pero nuestras caras NO\u201d<\/span><\/p>\n<p><b><i>FA*<\/i><\/b><i><span style=\"font-weight: 400;\">: resultado cuantitativo del ajuste de una mascarilla concreta a un individuo espec\u00edfico, siendo el cociente de la concentraci\u00f3n de part\u00edculas del exterior de la mascarilla con la concentraci\u00f3n de part\u00edculas en el interior de la misma. Indica el sellado de la mascarilla con la cara del trabajador.<\/span><\/i><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Factor de Ajuste= <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><u>Concentraci\u00f3n exterior<\/u><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Concentraci\u00f3n interior<\/span><\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 el Factor de Ajuste pasa a ser lo m\u00e1s importante?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si existen fugas, provocadas por una mala adaptaci\u00f3n de la mascarilla a la cara, que dejan espacios por donde pase el aire contaminado, existe el riesgo de inhalar aerosoles, y como sabemos, el coronavirus se transmite a trav\u00e9s de aerosoles. Si no lo tenemos en cuenta, la sensaci\u00f3n de falsa seguridad puede ser las causa de muchos contagios.<\/span><\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/inTZg4zyWx4\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/center><\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo podemos comprobar el ajuste de una mascarilla?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hay tres posibles maneras de comprobar el ajuste de una mascarilla:<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1439247 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-1024x750.png\" alt=\"ajuste-mascarillas-ok\" width=\"1024\" height=\"750\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-1024x750.png 1024w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-300x220.png 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-768x563.png 768w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok-1536x1125.png 1536w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-ok.png 1854w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><b>Destacar que las mascarillas que se sujetan por las orejas tienen un peor ajuste que las que lo hacen por la cabeza y nuca.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> En nuestros estudios la mayor\u00eda de estos tipos de mascarillas no pasan el test de ajuste. Por tanto, si se deben utilizar se recomienda el uso de adaptadores de distinto tipo:<\/span><\/p>\n<p><center><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1439210\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-3.png\" alt=\"ajuste-mascarillas-3\" width=\"269\" height=\"269\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-3.png 500w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-3-300x300.png 300w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-3-150x150.png 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 269px) 100vw, 269px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-1439211\" src=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-4.png\" alt=\"ajuste-mascarillas-4\" width=\"300\" height=\"270\" srcset=\"https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-4.png 483w, https:\/\/www.asepeyo.es\/wp-content\/uploads\/ajuste-mascarillas-4-300x270.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/center><\/p>\n<h2>Conclusiones<\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">En el momento de comprar una mascarilla, hay que tener en cuenta que muchas no se ajustan correctamente con la cara, y se debe <strong>elegir una acorde a nuestra fisionom\u00eda.\u00a0<\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Una vez est\u00e1 garantizado que la mascarilla que vamos a utilizar est\u00e1 correctamente certificada y, por lo tanto, cumple la normativa, el factor m\u00e1s importante a tener en cuenta es el <strong>correcto ajuste de la mascarilla,<\/strong> que impide o minimiza que respiremos los aerosoles que puedan contener el coronavirus y contagiarnos.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Se recomienda realizar el correcto ajuste por el <strong>clip nasal y, a ser posible, evitar el ajuste por las orejas y el vello facial<\/strong>, que impide un correcto ajuste.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Es recomendable invertir un tiempo en <strong>comprobar el ajuste de la mascarilla \u201csealing test\u201d. <\/strong><\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Hay que tener en cuenta que las <strong>mascarillas quir\u00fargicas y las higi\u00e9nicas no son EPIs<\/strong>, por lo tanto, no se les puede pedir el mismo nivel de ajuste ni de filtraci\u00f3n que a una mascarilla FFP2.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">Por tanto, estas mascarillas quir\u00fargicas e higi\u00e9nicas se deben <strong>utilizar al aire libre o en lugares con buena ventilaci\u00f3n, manteniendo las distancias y aforos limitados adecuados<\/strong>. En el caso de que no se cumplan estas condiciones, se recomienda usar mascarillas FFP2 que ajusten correctamente, como por ejemplo en el transporte p\u00fablico, personal sanitario con riesgo de contacto con pacientes con coronavirus, reuniones concurridas en espacios cerrados, etc.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\">En definitiva, \u00bfverdad que a nadie se le ocurrir\u00eda utilizar una mascarilla quir\u00fargica o higi\u00e9nica en un puesto de trabajo con exposici\u00f3n a polvo?<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>M\u00e1s informaci\u00f3n sobre el ajuste de las mascarillas<\/h2>\n<ul>\n<li><b><i>Infograf\u00eda <\/i><\/b><a href=\"https:\/\/prevencion.asepeyo.es\/documento\/que-es-un-mascarilla-ffp2\/\"><b><i>\u00bf Qu\u00e9 es una mascarilla FFP2 ?<\/i><\/b><\/a><\/li>\n<li><b><i>Infograf\u00eda <\/i><\/b><a href=\"https:\/\/prevencion.asepeyo.es\/documento\/https-prevencion-asepeyo-es-documento-como-usar-correctamente-la-mascarilla\/\"><b><i>C\u00f3mo usar correctamente la mascarilla<\/i><\/b><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/prevencion.asepeyo.es\/documento\/https-prevencion-asepeyo-es-documento-https-prevencion-asepeyo-es-wp-content-uploads-covid-prevenci%c3%b3n-mascarillas-pdf\/\"><b><i>Folleto divulgativo sobre el uso de mascarillas (COVID-19)<\/i><\/b><\/a><\/li>\n<li><em><strong><a href=\"https:\/\/prevencion.asepeyo.es\/documento\/https-prevencion-asepeyo-es-documento-importancia-del-ajuste-de-las-mascarillas\/\">Art\u00edculo<\/a> y <a href=\"https:\/\/youtu.be\/4CdW8yvmFas\">v\u00eddeo<\/a><\/strong><\/em>: La importancia del ajuste de las mascarillas<\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Santos Huertas R\u00edos. Director \u00c1rea de Innovaci\u00f3n e Investigaci\u00f3n de la Direcci\u00f3n de Prevenci\u00f3n de Asepeyo.<br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">David Reyes Mesa. Estudiante en pr\u00e1cticas en Asepeyo, de 4\u00ba grado de Qu\u00edmica.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":3,"featured_media":1439252,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"page-blog-content.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"generate_page_header":"","footnotes":""},"categories":[11,10],"tags":[],"class_list":["post-1439201","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-seguridad-laboral","masonry-post","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo ajustarse la mascarilla correctamente? - Asepeyo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ajustarse la mascarilla correctamente, una vez est\u00e1 certificada y cumple con la normativa, es lo m\u00e1s importante. 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